Die dritte Sitzung

In der dritten Sitzung suchen wir mit Ihnen zunächst einen weiteren Entspannungsort auf, mit dem Sie besonders schöne und wohltuende Empfindungen verbinden. Das kann das Meer oder eine Wiese sein, das können aber auch die Berge sein. Dies ist auch der Ort, den Sie aufsuchen werden, wenn die Geburt beginnt. Diese dritte Sitzung verfolgt das Ziel, die Gegebenheiten des Entspannungsortes (Baum, Welle, Blüte, Berge, Bäche...) für die Geburt umzudeuten.

Ein Beispiel für die Umdeutung des Entspannungsortes: Wenn Sie sich am Meer und im Wasser sehr wohl fühlen, dann können wir Welle und Wehe aneinander koppeln. Denn eine Welle kann wie eine Wehe sein; sie baut sich auf und rollt wieder aus. Man kann zum Beispiel durch eine Welle hindurchtauchen, um deren Kraft bzw. den Schmerz der Wehe nicht zu spüren. Manchen Frauen vermittelt die Welle auch ein angenehmes Gefühl des Auftriebs und der Leichtigkeit. Auch diese Empfindung lässt sich unter der Geburt mit der Wehe assoziieren. Mit Blick auf das Kind kann man die Muskelkontraktionen der Gebärmutter als liebevolle Umarmung des Kindes interpretieren.